北京今天晴间多云 最低温仅零下6℃******
北京今天晴间多云空气持续干燥 昼夜温差较大最低温仅零下6℃
中国天气网讯今天(1月9日)，北京晴间多云，最高气温6℃，昼夜温差较大，最低气温仅-6℃，空气持续干燥，公众需及时补水润燥。明后天，北京天空云量逐渐增多，白天气温小幅下降，气温波动，公众需及时增减衣物，谨防感冒。
今天早晨，北京寒意十足，5时左右，南郊观象台气温为-3.5℃，城区气温在-3.8℃至0.6℃之间。
北京市气象台预计，今天北京晴间多云，北转南风2、3级，昼夜温差较大，最高气温6℃，最低气温仅-6℃。明后天，北京天空云量逐渐增多，最高气温小幅下降。
气象部门提醒，今天北京阳光继续在线，空气持续干燥，昼夜温差较大，最低气温仅-6℃，公众早出晚归需加强防寒保暖，谨防感冒，居家需注意用火用电安全。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 乐乐彩平台辽宁今日新增10例本土新冠肺炎确诊病例 为葫芦岛市报告 2023-12-25 乐乐彩平台1V1抖肩三分杀死比赛！ 勇火战最佳男主库里 2024-04-06 乐乐彩平台治国理政纪事：江淮问道 2024-02-16 乐乐彩平台张静初化身美人鱼优雅知性 2023-07-16 乐乐彩平台凤姐怼周立波一文不值、没文化！ 2023-12-23 乐乐彩平台Chrome画中画功能未来将支持任意HTML内容 2024-04-18 乐乐彩平台;attr:name;maxlen:4;sign:#2c01;"> 2023-11-17 乐乐彩平台差点将蒋介石气疯的"黄埔三鹰" 2023-11-29 乐乐彩平台乔布斯演讲为何很优秀？ 2023-08-10 乐乐彩平台12星男最怕女友哪些小动作 2024-02-09 乐乐彩平台地下排污管发生爆炸 路面崩飞殃及过路人 2023-12-15 乐乐彩平台张扬对话丨北京时间是怎样“生产”出来的？ 2023-10-10 乐乐彩平台赢球只是运气好？世乒赛日本对国乒八战全败输得很彻底 2023-12-01 乐乐彩平台面临志愿填报需了解什么？ 2023-07-26 乐乐彩平台 贾玲：高情商，一个人的终极性感 2023-11-26 乐乐彩平台清军打不过的英军为何在非洲吃亏 2023-06-12 乐乐彩平台 新生象宝宝 个头小小萌萌哒 2023-11-09 乐乐彩平台 一季度A股保证金猛增约五成，创15年末以来新高 2023-09-23 乐乐彩平台 比亚迪唐连撞数车致一死五伤，司机五问比亚迪：刹车为何失效？ 2023-06-07 乐乐彩平台陕西省委原常委、秘书长钱引安严重违纪违法被双开 2023-10-07 乐乐彩平台假期期权双卖收时间价值策略好不好？ 2023-09-09 乐乐彩平台 于小彤助阵《我家那闺女2》 承认恋情直言幸福 2024-01-18 乐乐彩平台复联英雄限量款美食微博派送 2024-02-05 乐乐彩平台林允演绎日式复古风情 2023-08-10  ) 乐乐彩平台地图 |
微信好友 
朋友圈 
